韩冰楠事迹材料
——扎根一线 勤学乐教 教研训协调发展
2005年6月，我硕士研究生毕业了，经过学院选拔，如愿当上了一名体育老师。有人说教师是太阳底下最光辉的事业，我决定要忠于党的教育事业，教书育人，感谢郑州大学体育学院给了我一个崭新的起点。
2005年9月，我开始在学院登封校区上课，在登封校区教学楼楼梯处有一面镜子，上面清晰地刻着8个大字“学高为师、德高为范”，这也是我的座右铭。作为一名人民教师，我感到无上的荣耀，怀着高度的责任感和事业心，我的教学生涯也由此开始……,2014年，取得副教授资格认证。
一、政治学习积极主动，思想端正踏踏实实
注重学习政治理论，关心国家大事，热爱祖国，拥护党的路线、方针、政策，坚持以党员的标准来要求自己，始终与党中央保持高度的一致，思想追求上进，实事求是，平等对待学生，坚守道德底线，依法执教，廉洁从教。政治觉悟高，在教研室签课时个人利益服从集体利益，不计个人得失，顾全大局，连续多年主动承担学院登封校区田径课程教学工作，早出晚归，踏踏实实、兢兢业业、任劳任怨。
二、扎根田径教学一线，爱岗敬业严谨治学
参加工作十余年来，先后担任不同系别和年级的田径课程，连续数年主动赴登封校区担任田径技术科目的教学工作，年平均工作量达到700余学时，超额保质完成教学工作量。2010年11月，获学院2009-2010年度教学质量考核优秀；2013年9月，获学院2012-2013年度教学质量考核优秀。
近几年来，我一直在学院登封校区担任体育教育系大一年级的田径课程教学工作，每次课前积极准备教学文件，课中精心组织，培养体育骨干力量，加入课前演讲和领做徒手操环节，锻炼学生的语言表达和教学组织能力。体育教育系以培养体育师资为主要目标，重视技术动作的规范性和严格性。但是在教学中发现多数学生基本的跑、跳、投技术十分粗糙，部分学生因为训练、动作技术不当甚至出现较为严重的运动损伤，经了解得知他们原来的训练基本上只有专项老师，而专项老师对于身体素质训练方面知识薄弱。
发现问题就要解决问题，在课堂教授技术时，我十分重视动作原理和基本动作模式的掌握，采用目前较为先进的身体功能训练的理论和方法融入课堂。例如，在投掷项目中，利用实心球上抛的动作让学生体会身体自下而上的发力特点、利用实心球砸地来激活臀大肌和股后肌群等。在技术学习的同时布置书面作业分析技术动作，促进理论与实践的结合；在整体施教的同时，对于不同错误动作因材施教个别对待，提高学生练习的针对性和质量，受到师生的普遍赞誉。同时积极主动地接受老教师的指导，同事关系融洽。
教书育人，责无旁贷。在教授技术的同时，关爱学生，尊重学生人格，引导学生树立正确的世界观、人生观、价值观和恋爱观，深受学生尊敬和爱戴。
2009年12月，获学院教育教学改革论文一等奖；2011年9月，获学院教学竞赛优秀奖；2009年12月，获学院教学竞赛三等奖。
三、积极参与科研工作，探索创新教学方法
积极主动学习先进的训练理念和方法，始终站在教学改革的前沿，勤学乐教，发现问题，以科研带动创新教学方法。
自2013年接触身体功能训练的理论与方法以来，积极利用身体功能训练中功能性动作筛查（FMS测试）的方法对体育教育专业部分学生进行测试：结果发现学生的大约46.2%的学生存在较高的受伤风险；学生损伤比例较高的部位分布在肩部、腕部、腹股沟和膝关节；学生的肩部灵活性普遍较好，身体髋部关节和核心部位稳定性较差。鉴于此，在技术科目的教学中针对上述情况设计纠正练习，注重肌肉灵活性和关节延展性的动态拉伸，激活臀部肌群和核心肌群，增强躯干支柱力量，受到学生的良好评价。并以此作为教学案例成功申报学院的院管课题—“郑州大学体育学院体育教育专业开设身体功能训练课的可行性研究”
目前，已发表科研论文15篇，核心期刊5篇；出版专著1部，参编著作5部，共计60余万字；参编全国体育学院第一部身体功能训练教材；参与省级课题2项，4项厅局级课题，获得一等奖5个，二等奖1个；主持学院和省社科联课题各1项，科研工作还在继续……
四、关注跟踪学科前沿，比赛成绩长足进步
2013年底，参加全国第一届体能高峰论坛；2014年4月和8月分别获得身体功能训练FMS初级和高级认证。
作为学院田径运动中长跑项目的主教练，主动学习身体功能训练的相关理论与方法并在训练中融会贯通，在集训期间往返奔波于登封和郑州校区，不辞辛苦，训练时天气炎热，给学生买水买药，帮助学生做好训练后的恢复与再生。
功夫不负有心人，在河南省大学生16、17届田径运动会，中长跑项目获得3个冠军，2个亚军；2014年沈阳全国体院田径运动会，中长跑项目获得2个冠军。
2012年3月，获学院优秀教练员；2012年6月，获河南省优秀教练员。
五、积极参与学院活动，与人为善德才并重
参加工作以来，积极参与学院的各种活动。荣获2009和2011年度学院工会工作积极分子；获学院2009和2010年度先进工作者；获学院2012和2014年度考核优秀。
十年树木，百年树人，百年大计，教育为本，成绩属于过去，展望未来，信心百倍！
